テレコーデ 3つのポイント
新型コロナウイルスの感染拡大で、在宅勤務やテレワークを始めた人が増えています。オフィスに通勤しないとはいえ、仕事をするのにカジュアル過ぎる服装はちょっとためらわれます。かといって、きっちりスーツに着替えるまでもない気が……。ビデオ会議では、自分の姿が参加者の目に触れることになります。在宅勤務にふさわしい“テレコーデ”のポイントを、「きれいめ、カジュアル、モードが全部できるようになる」（日経BP）を発刊したスタイリストの中川恭子さんにアドバイスしてもらいました。
【ポイント1】明るめの色
自宅にこもって仕事をしていると気がめいってしまいますよね。緊急事態宣言が出された地域では、在宅勤務が長期間続く可能性もあります。少しでも明るい気分で過ごせるように、アイボリーや水色など明るめの服装を選んではいかがでしょう。ビデオ会議でも、顔色が明るく見えます。ただ、真っ白な服だと、画面上ではぼやけて見えてしまいますので、アイボリーやベージュ系がおすすめです。
【ポイント2】柄物は避ける
ビデオ会議では、無地の服がおすすめです。柄物は画面上で見ている人の目がチカチカしてしまいます。
【ポイント3】仕事用のアイテムを1点
トップスやアクセサリーなど、普段、オフィスで身に着けているアイテムを1点でも取り入れましょう。部屋着のままではダラダラと過ごしてしまい、パフォーマンスが上がりません。
服装は、着ているだけでメッセージを発する非言語コミュニケーションのツールです。そのメッセージは相手だけでなく、自分に対してもモチベーションなどに影響を与えます。ここぞという時の「勝負服」が良い例です。やる気や意欲、自信を高めることができます。
自宅でも意欲的に仕事を取り組むためには、オフィスで身に着けているアイテムを取り入れるのがおすすめです。とはいえ、あまり窮屈な服装である必要はありません。アイテムでいうと、ブラウス類や襟のある服、ウエストマーク、サテン系の光沢のある素材が良いでしょう。レトロブラウスにワイドパンツや、ロングTシャツにシャツジャケットを羽織るだけでも、襟があるのできちんとした印象になります。
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